BOOK AN APPOINTMENT
GET STARTED HERE
BOOK A CONSULTATION WITH PSYCHOLOGIST ANNA
By booking an appointment you agree to the processing of your personal data and our Privacy policy
About me
Psycholog, absolwentka UŁ oraz szkoleń psychoterapeutycznych i Arteterapii przy Instytucie Ericksonowskim w Łodzi. Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym i ericksonowskim oraz wykorzystuje elementy arteterapii (terapii sztuką) w ułatwianiu zmiany. Udziela wsparcia psychologicznego w sytuacjach związanych z pracą i stresem, prowadzi terapię indywidualną dla osób w depresji i kryzysach w związkach oraz po stracie. Prowadzi sesje dla zespołów, webinary, warsztaty oraz działania interwencji kryzysowej dla pracowników i zespołów w sytuacjach trudnych.
Has a wealth of experience in the work environment, including employee development. Certified trainer. She also runs a Development Needs Survey class for the postgraduate course at the University of LA - Coaching and Mentoring.
More information about me can be found here,.
tel: +48 781 84 84 44
e-mail: anialj@mentalhealthatwork.com.pl
gabinet: ul. Mikołaja Reja 3/5 lokal 27, 9-646 Łódź
Support areas:
- personal and professional change,
- healthy efficiency,
- preventing burnout in the workplace,
- mobbing,
- healthy communication and relationships
- improving teamwork and cooperation with the supervisor,
- difficult conversations and conflict resolution,
- lowered mood and depression
- coping with emotions and stress
- problemy ze złością i frustracją
- grief and loss,
- problems at stages of relationships.
On the Mental Health at Work Ambassador course, she is responsible for the topics:
- Mental health awareness at the workplace
- Psychological first aid at workplace
- Strategies to support employees through a crisis
- Building psychological safety in the organisation
- HR tools - Building a Resilient Organizational Culture
CERTIFICATES
PSYCHOLOGIST WITH MANY ACHIEVEMENTS
CO LUDZIE O MNIE MÓWIĄ
WYNIKI KTÓRE POMAGAM TWORZYĆ
We are very satisfied with the service, thanks to which everyone who needs help can get it quickly in a face-to-face meeting with a psychologist.
Dziękujemy za przygotowanie cyklu 7 webinarów, pomagających świadomie dbać o swoje zdrowie mentalne, lepiej radzić sobie ze stresem, rozwijać odporność psychiczną i doskonalić komunikację w zespole w trybie home office. Mając na uwadze owocną oraz satysfakcjonującą współpracę polecamy usługi psychologiczne dla biznesu realizowane przez Panią Annę Leśnikowską-Jaros.
Już po pierwszym miesiącu współpracy z Mental Health at Work członkowie naszego zespołu nalegali, żeby ten benefit pozostał z nami na długo. Wsparcie jakie Mental Health oferuje jest bardzo elastyczne – nasz międzynarodowy zespół może korzystać z konsultacji po polsku, jak i po angielsku. Każdy może anonimowo skorzystać z porad i konsultacji, ale też zacząć bardziej regularne spotkania z psychoterapeutą – co też adresuje różne potrzeby naszych pracowników. Jesteśmy bardzo zadowoleni z jakości usług, ale też z tego w jak elastyczny i bezproblemowy sposób przebiega nasza współpraca. Zdecydowanie polecamy!
Z przyjemnością udzielamy referencji Paniom Annie Leśnikowskiej-Jaros i Oldze Mac z Mental Health at Work za przeprowadzenie webinaru pt. „Obniżenie nastroju czy już objawy depresji?”. Ciekawy temat i dynamiczna forma wzbudziły duże zainteresowanie i uznanie naszych pracowników, którzy otrzymali rzetelną porcję wiedzy i przydatne dla siebie narzędzia.
Jesteśmy bardzo zadowoleni z przebiegu współpracy, w tym z profesjonalnego podejścia szkoleniowego oraz elastyczności w reagowaniu na nasze potrzeby. Cieszymy się na dalszą współpracę i polecamy serdecznie Mental Health at Work jako dostawcę psychologicznych usług rozwojowych.
