Blog

Co to jest kultura organizacyjna i dlaczego warto o nią zadbać?

Education Psychology by Urszula Zalewska

Ouchi i Wilkins, którzy zajmowali się tematem kultury organizacyjnej napisali w swojej pracy, że współczesne badania w tym dziale polegają na ożywianiu bogactwa i witalności ludzi żyjących i pracujących razem i dlatego czytanie o kulturze organizacyjnej jest bardzo przyjemne. Nie tylko czytanie o tym temacie jest przyjemne, a samo dbanie o kulturę organizacyjną jest zajęciem […]

3 razy “W”: Współpraca, wsparcie, wspólnota

Education Psychology by Anna Leśniakowska-Jaros

Choć od wiadomości o inwazji na naszych sąsiadów minęło zaledwie kilka dni, zdążyliśmy całkowicie skierować naszą uwagę na możliwości niesienia pomocy. Polacy organizują zbiórki darów, transportują na granicę środki medyczne i żywność i w coraz to większej liczbie otwierają drzwi swoich domów, zapraszając całe rodziny uchodźców. I są w tym razem. Czy na co dzień […]

Życie w kraju szkodliwym dla zdrowia psychicznego?

Benefity Pomoc psychologiczna Psycholog w firmie Psychology by Anna Leśniakowska-Jaros

“71% badanych Polaków ocenia warunki życia w Polsce jako szkodliwe dla zdrowia psychicznego. Odmienną opinię ma tylko 17% Polaków”.  –tak wynika z badania przeprowadzonego przez CBOS “Zdrowie psychiczne Polaków”. W listopadzie 2021 ukazały się wyniki badania, które jasno przedstawiają sytuację stanu zdrowia mentalnego Polek i Polaków. Duża większość obywateli ocenia warunki, w jakich idzie im […]

Od bezsenności do depresji, czyli jak wielki wpływ ma jakość snu na nasze zdrowie psychiczne

Bez kategorii by Anna Leśniakowska-Jaros

Codzienne pielęgnowanie zdrowia psychicznego jest tak samo ważne, jak dbanie o zdrowie fizyczne, jednak wielu z nas nie poświęca mu  wystarczająco uwagi. Duża część społeczeństwa nie zdaje sobie sprawy, że zarywając noce, notorycznie śpiąc niewielką ilość godzin na dobę, czy nieprawidłową, przesyconą węglowodanami dietą, przyczyniają się do pogorszenia swojego stanu zdrowia psychicznego. Długotrwałe zaniechanie działań, […]

Skończ z przepracowywaniem się!

Education Psychology by Magdalena Antoniak

Nasze podejście do tego, ile czasu poświęcamy na pracę uległo diametralnej zmianie na przestrzeni wieków. Znaczącą rolę w tej przemianie odegrała rewolucja przemysłowa. Przez ponad 200 lat z ludzkich ciał i ich umysłów za wszelką cenę próbowano zrobić maszyny. W tamtym czasie zapomniano jednak, że człowiek do gatunku maszyn nie należy, a zresztą one same […]

Międzynarodowy Dzień Tolerancji

Education Psychology by Zuzanna Czachorek

Postawa tolerancyjna w miejscu pracy Międzynarodowy dzień tolerancji Tolerancja dotyczy takiej postawy, w której akceptujemy czyjąś odmienność w aspektach dla nas istotnych. Na przeciwległym biegunie leży stygmatyzacja, czyli naznaczenie – przyklejenie negatywnej etykietki osobom, które zachowują się odmiennie niż reszta osób. Jest wiele obszarów tolerancji i stygmatyzacji. Dziś chcemy skupić się na zdrowiu psychicznym w […]